昨日、発売された美的 2018年 06月号 [雑誌]は読まれましたか⁉
僕は、人生初の女性雑誌を購入しました（笑
メイク系が主かと思ったんですが、色々な情報が載っているんですね‼
その美的に、FSEM®が初登場👏👏
その中で
『今なりたいのはどんなボディ？』というアンケートの中に、
どのパーツが特に気になるのかというアンケートがありました。
それによると
１位『脚』２位『お腹』３位『二の腕』
マイナビウーマンによると
Q.あなたは、部分痩せできるなら、どこの箇所を痩せたいですか？
1位「太もも」46.9％
2位「お腹」44.0％
3位「お尻」21.7％
4位「顔」18.9％
5位「ふくらはぎ」17.1％
6位「二の腕」14.9％
7位「背中」6.9％
※8位以下は省略、複数回答式
どのアンケートでも
皆さん、気になるパーツは一緒なんですね
二の腕や脚は、普段の生活で使っているから引き締まっていてもいいと思いますよね？
でも、うまく使えていないことなどが原因の１つなんですよ∑(ﾟДﾟ)
だから、脚が浮腫んだりするんですね😱
今回は、みんなが気になるパーツの
『二の腕』&『脚』を
話題の FSEM®️エクササイズで”可愛げ”をプラスの内容ですね！！
実際のところストレッチの方法は、なんでもいいと思うんですよ٩( ‘ω’ )و
[alert title=”注意”]なんでもといっても、目的をしっかりもって正しいフォームでやることが大事なんですが！！[/alert]
そして、FSEM®はストレッチの効果を高めてくれるんです✨
雑誌にも
FSEM®️とは、五感を刺激してパフォーマンスやダイエット効率を上げる新メゾットと紹介されています！！
見た目は同じようにストレッチしているように見えても、その効果は歴然ですよ(๑˃̵ᴗ˂̵)
今回のFSEM®️も五感（味覚・触感・嗅覚・聴覚・視覚）の中の味覚を使っています！！
他にも組み合わせることによりストレッチの効果・効率をさらに上げてこともできるんですが
まずは、自分に合った味覚を探して
是非、ストレッチを試してみて下さい！！