パーソナルトレーニング×FSEM®×美容整体から
あなたのポテンシャルを引き出し、ワンランク上の健康&美容をサポートする medical condition 〜 Life plus 〜の
FSEM®トレーナー
【合う味ダイエット・睡眠・パフォーマンスup】の松本です！

水曜日の【ホンマでっか！？TV】見ましたか？？？？

ピンクのジャケットを着た五感評論家の庄島先生！！

早速、さんまさんからピングのジャケットはあまり信用しないとつっこまれてましたね(^_^;)

表情で味が変わるってすごくないですか！(◎_◎;)

テレビでは、ブラマヨの小杉さんが『笑顔』と『しかめっ面』でわさびを食べくらべてました。

小杉さん、良いリアクションでしたね！！

笑顔で食べると味がふくよかになり色々な味を楽しむことができる。

自分は、苦味は得意ではないため、ビールは飲まないので分からないですが、

ビールの苦味が好きな方は、しかめっ面で飲むとより強調される。

一度試して見ては！！？？

その前に味覚を敏感にさせるワンポイントとして、

姿勢を良くすることです！！

庄島先生も発信していましたが、姿勢は見た目の美しさだけでなく、味を美味しく感じることができるんです。

食事を楽しむポイントは表情と姿勢‼

まだまだポイントはありますが、これだけでも食事を美味しく楽しむことができると思います。

そして、満足度が高くなるので、自然と食べる量が減り健康&美容（ダイエット）に一歩近ずくのではないでしょうか？

今回は食事面にのみ発信されていますが、

五感評論家の庄島先生が開発した

五感や脳神経にアプローチすることでダイエットだけでなく、不調改善やパフォーマンスアップにも効果があるメゾット

FSEM®️（five sense effect method）

自分はリハビリやトレーニングで取り入れています。

そして、メゾットを取り入れることで、自分が一番大切にしていることは、自分自身の身体と心と向き合ってもらうことです！！

ダイエットだけでなく不調改善・パフォーマンスもまず自分の状態と向き合うことから始まると思います。

そして自分を大切にすることでワンランク上の健康&美容に近づくのではないでしょうか？

投稿はなんとかできるが…サイト構成と新しいページが一向に進まないですね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

明日中にはトレーナー紹介のページを作れるよう頑張ります＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／