だいぶ日にちが過ぎてしまいましたが新年あけましておめでとうございます。

ワンランク上の健康＆美容、パフォーマンスUPをサポートする

FSEM®ダイエット・睡眠トレーナーの松本です(*^^)v

皆さんは、年末年始はどのように過ごされましたか❓

僕は、姪っ子たちとカルタやトランプ、粘土などで遊んでいたらあっという間に

お正月のお休みが終わってしまいました
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

僕は、個体差を大切にするFSEM®と身体の機能改善から

本来持っているポテンシャルを最大限に引き出し

自分の身体について、もっと興味をもってもらいワクワクして楽しんで毎日を過ごしてもらいたい思いで

去年、約７年勤務させていただいた整形外科を退職しました。

現在は、セラピスト&パーソナルトレーナーとして岐阜市、愛知県江南のティップネスで新たに活動をはじめました！！

昨日、担当させていただいたお客様には

筋力トレーニング前の準備体操で、機能改善させる方法を指導させていただいたのですが

ちょっとしたことを気をつける、取り入れるだけで

身体が変化したことに、不思議と連呼されていました(￣◇￣;)

今までうまく使われていないところを働きやす環境を整えるだけなので

身体が変化することは決して不思議なことではありませんσ^_^;

簡単にストレッチといいっても

本文人によって、行う順番が違ったり、方法を変えたり、行う目的が違ったりします！！

その為には、自分の身体と向き合う必要があります。

少しめんどくさいな！

って思われるかもしれませんが、それだけでびっくりするぐらい効果が変わるんですよΣ੧(❛□❛✿)

今年も少しでも多くの方が、自分の身体と向き合い

自分の身体の可能性に気づき、ワクワク楽しんで生活がおくれるよう

お手伝いをしていきます。

今年もよろしくお願いします(*´∀`)♪

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